Vücut Kitle İndeksi Hesaplama Programı
Posted on 00:42 by Mr.Hu
Vücut kitle indeksinizi hesaplamak
için yapmanız gereken adımlar şunlar:
- Yetişkin için "Calculate
adult BMI" seçeneğine tıklayınız,
- Ardından "Metric
version" seçeneğine tıklayınız,
- "Weight" bölümüne
ağırlığınızı kilogram cinsinden giriniz,
- "Height" bölümüne ise
boyunuzu santimetre cinsinden giriniz,
- "Submit" butonuna
basınız.
Vücut kitle indeksinizin çıkan
değerleri şunları ifade edecektir:
- 18.5'in altında olanlar
zayıf,
- 18.5-24.9 arasında olanlar normal
kilolu,
- 25-29.9 arasında olanlar şişman,
- 30 dan fazla olanlar obez.
Not:Vücut kitle indeksi sonuçları;
- Yaşlı yetişkenler ve düşük kas
kütleli diğer insanlar için vücut yağlarını eksik değerlendirebilir,
- Çok kaslı ve fiziksel olarak
fit olan insanlar için vücut yağlarını aşırı değerlendirebilir,
- İnsanların sağlık risklerini
abdominal yağların fazlalığıyla yetersiz değerlendirebilir.
Eğer vücut
kitle indeksinizle ilgili sorularınız varsa doktorunuza danışınız.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
No Response to "Vücut Kitle İndeksi Hesaplama Programı"
Yorum Gönder